Eine Hypnose versetzt den Patienten in eine Verfassung, in der er sich stark auf sein inneres
Erleben konzentriert. Dieser Zustand wird Trance genannt und allgemein als sehr angenehm und entspannend
empfunden.
Viele meiner Patienten beschreiben ein Gefühl, wie man es kurz vor dem Einschlafen
erlebt, wenn die Umwelt/das Äußere stärker zurück tritt, der Körper zur Ruhe kommt
und man sich intensiver
auf die innere Wahrnehmung konzentriert.
Diese Wahrnehmung des inneren Erlebens ist unter Hypnose intensiver und stabiler,
weil die Aufmerksamkeit komplett hierauf gerichtet ist. Der Therapeut gestaltet die
Reise ins Innere mit vorher besprochenen Suggestionen. Eine Suggestion ist
hierbei eine Art
sprachliche Eingabeformel, die den
Patienten positiv in seinem Denken, Fühlen und Handeln
beeinflussen soll.
Gleichzeitig kann die Umwelt für die Zeit der Hypnose in den Hintergrund treten. So
wird der
Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht, und es können neue, kreative
Lösungswege für die Probleme des Patienten gefunden werden.
Hierbei stehe ich mit jahrzehntelanger Erfahrung meinen Patienten zur Seite, die zur
Hypnosetherapie aus dem Großraum Münster, Drensteinfurt und Hamm zu mir kommen.
Die Hypnosebehandlung beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch bei dem die
Vorgeschichte der Beschwerden/Krankheit besprochen wird (
Anamnese).
Im Vorgespräch erarbeiten wir gemeinsam, welche Ziele Sie durch die Hypnose
erreichen wollen. Zwar werde ich Sie beraten, doch schlussendlich entscheiden Sie,
welche Ziele in Ihre persönliche Suggestion, ihre "Eingabeformel", mit einfließen
sollen. Dabei wird auf schonende Weise ausschließlich mit
tiefenpsychologischen Methoden behandelt. Nur so können
Krankheiten/Störungen
dauerhaft beseitigt werden.
Während der Hypnosesitzung liegen Sie entspannt auf einer Liege.
Zu Beginn hören Sie entspannende Musik, danach beginnt die Hypnose. Ich spreche
dabei mit Ihnen und führe Sie langsam durch
Erinnerungen, Fragen und Bilder aus ihrer Vergangenheit
und Zukunft. Nach der Hypnose folgt ein
Nachgespräch über das Erlebte, Ihre Gedanken und Ziele.
Bei den folgenden Sitzungen finden kürzere Vorgespräche statt in denen wir über
den Verlauf der Therapie, Ihre Ziele und bereits eingetretene Erfolge sprechen.
Nun folgt die eigentliche Hypnose mit Inhalten und
Zielen unserer Gespräche. Wir besprechen im Anschluss kurz das Erlebte
und dessen Deutungen, über Gefühle und Ihre persönlichen
Ziele für die
nächsten Wochen.
Da jeder Mensch einen "
inneren Wächter" hat, der sich auch in tiefster
Hypnose nicht ausschalten lässt, kann Hypnose grundsätzlich nichts gegen den
eigenen Willen des Patienten ausrichten.
Sie haben immer die volle Kontrolle über die Situation und können sich an alle
Themen
erinnern, die während der Hypnose besprochen wurden.
Außerdem zeichne ich auf Wunsch die Hypnosesitzungen mit einer
Videokamera
auf, damit Sie sich ggf. hinterher alles nochmals in Ruhe ansehen können.
Wie viele Behandlungen nötig sind, hängt stark von der Art und Dauer des
Problems/der Erkrankung und den Wünschen des Patienten ab. Daher beginnt
die erste Hypnosesitzung immer mit einer ausführlichen Anamnese (Gespräch
zur Vorgeschichte einer Krankheit) in der das konkrete Problem analysiert und
schließlich eine Einschätzung der benötigten Sitzungsanzahl getroffen wird.
Normalerweise sind bei der
tiefenpsychologischen Hypnose nicht mehr als
4-7 Sitzungen nötig.
Die Sitzungslänge beträgt
in der Regel 90-120 Minuten, wobei
in der ersten Sitzung
etwa die Hälfte der Zeit für das Gespräch und die andere Hälfte für die eigentliche
Hypnose verwendet wird.
Bei den folgenden Sitzungen entfällt mehr Zeit auf die eigentliche Hypnose, da
ich Sie und Ihre persönlichen Ziele bereits kenne.
Es empfiehlt sich, nach spätestens vier Sitzungen den
Erfolg der Behandlung aufgrund der bis dahin
eingetretenen Veränderungen zu überprüfen.
Erfahrungsgemäß bemerken meine Patienten
bereits nach
den ersten Sitzungen ein Gefühl der Erleichterung und
legen die Therapiedauer nach ihrem Gefühl und den
gewünschten Zielen fest.
Hypnose kann man beispielsweise zur Behandlung von chronischen Krankheiten,
Depressionen, Suchtkrankheiten (beispielsweise Raucherentwöhnung), zur Steigerung
des Selbstwertgefühls, zum Stressabbau oder auch bei Schlafstörungen einsetzen.
Viele Patienten nutzen auch die positiven Wirkungen der Hypnose beim Abnehmen
von Gewicht.
Die
Anwendungsbeispiele für Hypnosetherapie sind sehr vielfältig und können grob in die Bereiche
"Lebenshilfe" (bspw. zur Angstbewältigung) und "medizinische Hypnose" (bspw. zur
Geburtshilfe) zusammengefasst werden.
